Schwimmen lernen - Finde die passende der 4 Schwimmtechniken

Schwimmtechniken, schwimmen lernen ganz einfach

Egal ob jung oder alt, jeder kann Schwimmen lernen! Je nach Schwimmtechnik ist es einfacher oder schwieriger, mit dem richtigen Training. Jedoch kann jeder mit etwas Übung wie ein Profi schwimmen.

Hier auf Schimmtechniken.com erfährst Du alles über

und erhältst nebenbei noch viele weitere interessante Fakten und Informationen.

Mehrwert Schwimmen

An erster Stelle verstehen wir unter dem Schwimmen das gezielte Fortbewegen im Wasser. Diese Ausdauersportart gilt als perfektes Mittel um sich stetig fit zu halten, da Sie Körper und Geist positiv beeinflusst.

Nicht nur durch das sehr viel geringere Verletzungsrisiko gegenüber anderen Ausdauersportarten ist das Schwimmen so beliebt. Nein vielmehr durch die Tatsache, dass je nach angewandter Schwimmtechnik nahezu jeder Muskel im Körper beansprucht wird und somit trainiert werden kann.

Vorallem für übergewichtige Menschen eignet sich das Schwimmen hervorragend als Training, da die Belastung auf Gelenke und Knochen im Wasser sehr gering wirkt und man sich dazu auch noch leicht wie eine Feder fühlt. Daher gilt es auch als perfekte Form für das Abnehmen.

Welche Schwimmtechniken gibt es?

Du wolltest also schon immer mal wissen, welche Schwimmtechniken es gibt und worin eigentlich die Unterschiede liegen? Ganz egal, ob Du dir nur theoretisches Wissen aneignen möchtest oder die Schwimmtechniken anschließend in der Praxis ausprobieren möchtest. Wir zeigen dir wie es geht und auf was du besonders achten solltest.

Denn JEDER kann seinen Schwimmstil für sich entdecken und natürlich auch Schwimmen lernen wie ein Profi. Egal ob jung oder alt – jeder der Spaß und Freude am Schwimmsport hat – ist auf unserer Seite genau richtig!

Vor allem im sportlichen Schwimmen und den gezeigten Wettkämpfen im TV hast du bestimmt schon mal was von den 4 Schwimmstilen gehört: